| 2024년 09월 |
| 목 5: |
945 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.35g |
|
77.26g |
|
111.14g |
|
1751*
|
 806
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
2208*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
2118*
|
-
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1956*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
2157*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
2351*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
2003*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
2501*
|
-
|
| 수 28: |
-
|
-
|
|
2200*
|
-
|
| 화 27: |
783 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.94g |
|
46.15g |
|
94.95g |
|
2160*
|
1377
|
| 월 26: |
1727 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.58g |
|
119.04g |
|
194.63g |
|
3181*
|
1454
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
1985*
|
-
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
2238*
|
-
|
| 금 23: |
1486 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.52g |
|
86.48g |
|
200.33g |
|
2940*
|
1454
|
| 목 22: |
1664 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.70g |
|
97.03g |
|
155.04g |
|
3133*
|
1469
|
| 수 21: |
1371 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.73g |
|
80.70g |
|
146.53g |
|
3198*
|
1827
|
| 화 20: |
1601 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.18g |
|
86.38g |
|
171.19g |
|
3071*
|
1470
|
| 월 19: |
1543 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.68g |
|
96.70g |
|
117.68g |
|
3089*
|
1546
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
1641*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
2446*
|
-
|
