| 2021년 04월 |
| 토 17: |
626 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.49g |
|
48.28g |
|
49.90g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
267 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.83g |
|
16.10g |
|
19.87g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
434 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.60g |
|
24.23g |
|
36.73g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
999 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.74g |
|
64.18g |
|
98.83g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
199 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
213 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.10g |
|
14.40g |
|
22.80g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
531 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.51g |
|
65.25g |
|
29.72g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
119 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.48g |
|
12.96g |
|
1.89g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
805 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.98g |
|
61.52g |
|
27.80g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1073 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.85g |
|
82.89g |
|
91.70g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
445 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.63g |
|
31.89g |
|
26.96g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
484 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.10g |
|
31.21g |
|
45.38g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1123 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.28g |
|
89.99g |
|
94.90g |
|
244*
|
 879
|
| 목 25: |
1130 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.30g |
|
61.81g |
|
127.82g |
|
393*
|
737
|
