| 2021년 07월 |
| 화 20: |
373 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.23g |
|
13.73g |
|
61.91g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1057 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.17g |
|
44.03g |
|
84.21g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1686 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.03g |
|
35.16g |
|
193.90g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
997 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.18g |
|
26.98g |
|
145.86g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1448 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.87g |
|
72.74g |
|
131.52g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1524 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.89g |
|
62.71g |
|
208.43g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1559 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.20g |
|
86.79g |
|
194.11g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
94 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.07g |
|
5.64g |
|
19.64g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
264 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.09g |
|
21.85g |
|
11.32g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 29: |
721 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.04g |
|
22.60g |
|
110.96g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
14 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.86g |
|
4.45g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2681 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.89g |
|
116.61g |
|
295.50g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1142 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.50g |
|
37.15g |
|
215.92g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
2236 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.66g |
|
73.42g |
|
223.42g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
639 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.17g |
|
35.20g |
|
85.41g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
3292 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.00g |
|
114.94g |
|
448.05g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
169 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.22g |
|
12.99g |
|
8.54g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1624 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.16g |
|
55.76g |
|
231.07g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1355 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.78g |
|
38.22g |
|
165.16g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
855 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.87g |
|
26.50g |
|
137.92g |
|
-
|
-
|
