| 일일 평균: |
운동: 4966 Cal |
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음식: 1560 Cal |
(지방: 63.28g, 단백질: 61.84g, 탄수화물: 180.86g) |
| 월별 합산: |
운동: 9931 Cal |
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음식: 3120 Cal |
(지방: 126.56g, 단백질: 123.68g, 탄수화물: 361.71g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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9
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13
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14
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15
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총합 -4382 |
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18
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총합 -2429 |
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (37%)
단백질 (16%)
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*일일권장에 따른 2200칼로리 (2021년 03월 26일)
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