Erfolgsmensch님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 03월
토 27: 1164 * 68%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.08g
 
34.71g
 
126.90g
1994*  830
금 26: 1249 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.32g
 
48.95g
 
107.80g
1885*  636
목 25: 1234 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.06g
 
84.20g
 
164.21g
1938*  704
수 24: 1353 * 80%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.87g
 
54.84g
 
206.02g
2015*  662
화 23: 1328 * 78%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
79.14g
 
63.28g
 
88.71g
2022*  694
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