Jin-Soo님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1714 Cal (지방: 55.60g, 단백질: 133.11g, 탄수화물: 171.46g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 22280 Cal (지방: 722.79g, 단백질: 1730.41g, 탄수화물: 2228.94g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

80%
RDI기준*
(1714 cal)
80% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (40%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 2148칼로리 (2024년 08월 28일)
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