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운동 (Cal)
총합 (Cal)
2022년 07월
월 4:
206 *
10%
지방:
단백질:
탄수화물:
8.16g
14.40g
18.72g
754*
548
일 3:
-
-
1758*
-
토 2:
-
-
3663*
-
금 1:
-
-
3865*
-
2022년 06월
목 30:
-
-
4561*
-
수 29:
-
-
3274*
-
화 28:
-
-
3735*
-
월 27:
-
-
4295*
-
일 26:
-
-
1026*
-
토 25:
-
-
696*
-
금 24:
-
-
4121*
-
목 23:
-
-
3388*
-
수 22:
-
-
4122*
-
화 21:
-
-
3663*
-
월 20:
1864 *
93%
지방:
단백질:
탄수화물:
76.82g
62.50g
145.98g
4180*
2316
금 17:
-
-
2558*
-
목 16:
-
-
3352*
-
수 15:
-
-
3928*
-
화 14:
-
-
4111*
-
월 13:
-
-
3795*
-