PuzanovaTE님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1117 Cal (지방: 65.87g, 단백질: 56.99g, 탄수화물: 67.94g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 20099 Cal (지방: 1185.65g, 단백질: 1025.80g, 탄수화물: 1222.90g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
            1
-
-
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
-
-
12 13 14 15
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26
-
-
27
-
-
28 29
30
-
-
           

일일 평균 칼로리 정보

70%
RDI기준*
(1117 cal)
70% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (25%)
 
지방 (54%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 09월 23일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유