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arohii님의 다이어트 캘린더 - 개요

arohii 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2023년 12월

금 8:

840 *

56%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.40g		33.40g		138.98g

1463*

623

2023년 06월

일 18:

828 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.52g		22.48g		142.48g

-

-

토 10:

429 *

27%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.80g		15.23g		60.11g

-

-

금 9:

960 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.80g		32.71g		155.41g

1488*

528

토 3:

1439 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.08g		48.22g		240.40g

1469*

30

2023년 03월

월 6:

454 *

28%

지방:		단백질:		탄수화물:
6.19g		10.95g		90.77g

1522*

1068

2023년 02월

일 26:

1484 *

93%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.14g		35.14g		206.57g

1386*

98

2023년 01월

수 25:

470 *

29%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.53g		9.36g		61.73g

1386*

916

화 24:

755 *

47%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.32g		15.57g		104.91g

1516*

761

월 23:

2496 *

156%

지방:		단백질:		탄수화물:
76.15g		72.02g		395.41g

1524*

972

2022년 07월

월 25:

-

-

1578*

-

토 23:

1104 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.10g		24.60g		172.80g

-

-

2022년 02월

월 21:

456 *

33%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.30g		18.06g		72.07g

-

-

일 20:

742 *

53%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.86g		21.66g		102.99g

1340*

598

토 19:

843 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.23g		30.03g		166.69g

1411*

568

금 18:

1232 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.44g		41.03g		198.17g

1355*

123

2021년 11월

금 26:

719 *

48%

지방:		단백질:		탄수화물:
16.14g		29.88g		118.58g

-

-

일 14:

1208 *

81%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.13g		49.53g		195.74g

-

-

토 6:

325 *

22%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.34g		14.12g		42.42g

1684*

1359

2021년 10월

화 19:

453 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.44g		16.94g		67.86g

1678*

1225

월 18:

615 *

41%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.12g		25.51g		106.42g

1668*

1053

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