cherneta.elena님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 01월
목 19: 908 * 57%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.10g
 
56.71g
 
51.09g
- -
수 18: 550 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.51g
 
39.32g
 
34.72g
- -
화 17: 1298 * 81%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.74g
 
73.16g
 
120.07g
- -
일 15: 689 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.74g
 
46.41g
 
54.94g
- -
2022년 07월
금 22: - - 29* -
목 21: - - 240* -
수 20: - - 105* -
화 19: - - 129* -
월 18: - - 234* -
일 17: - - 281* -
토 16: - - 207* -
금 15: - - 368* -
목 14: - - 203* -
수 13: - - 172* -
화 12: - - 287* -
월 11: - - 196* -
일 10: - - 110* -
토 9: - - 317* -
금 8: - - 192* -
목 7: - - 58* -
수 6: - - 281* -
화 5: - - 150* -
월 4: - - 417* -
일 3: - - 210* -
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