| 2024년 05월 |
| 수 29: |
1123 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.61g |
|
37.17g |
|
161.41g |
|
1574*
|
 451
|
| 화 28: |
1572 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.14g |
|
102.54g |
|
190.59g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1080 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.50g |
|
67.76g |
|
121.49g |
|
1574*
|
494
|
| 일 26: |
306 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.15g |
|
10.84g |
|
39.60g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
527 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.43g |
|
19.09g |
|
71.51g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1104 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.70g |
|
56.47g |
|
114.58g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1164 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.13g |
|
51.96g |
|
158.74g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
996 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.39g |
|
45.76g |
|
103.24g |
|
1574*
|
578
|
| 화 21: |
1081 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.65g |
|
24.40g |
|
153.11g |
|
1574*
|
493
|
| 월 20: |
1222 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.52g |
|
94.32g |
|
126.15g |
|
1574*
|
352
|
| 금 17: |
604 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
23.02g |
|
71.74g |
|
1580*
|
976
|
| 목 16: |
822 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.27g |
|
25.31g |
|
103.28g |
|
1574*
|
752
|
| 수 15: |
1221 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.63g |
|
35.85g |
|
141.21g |
|
1574*
|
353
|
| 화 14: |
1108 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.73g |
|
84.56g |
|
134.04g |
|
1574*
|
466
|
| 월 13: |
1070 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
60.34g |
|
99.27g |
|
1580*
|
510
|
| 토 11: |
341 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.62g |
|
12.71g |
|
44.23g |
|
1574*
|
1233
|
| 금 10: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.79g |
|
110.13g |
|
118.38g |
|
1574*
|
390
|
| 목 9: |
1288 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.01g |
|
104.71g |
|
94.21g |
|
1987*
|
699
|
| 수 8: |
1059 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.21g |
|
66.46g |
|
109.47g |
|
1944*
|
885
|
| 화 7: |
1040 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.91g |
|
40.98g |
|
135.43g |
|
1544*
|
504
|
