| 2021년 06월 |
| 수 16: |
542 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.13g |
|
31.72g |
|
36.34g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1855 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.89g |
|
67.95g |
|
174.16g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1602 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.50g |
|
99.34g |
|
161.30g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1807 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.86g |
|
124.04g |
|
148.72g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2183 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.78g |
|
140.93g |
|
192.76g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1840 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.04g |
|
113.81g |
|
167.85g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1944 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.49g |
|
152.80g |
|
180.97g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1865 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.16g |
|
122.14g |
|
166.43g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1598 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.10g |
|
86.05g |
|
139.84g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1711 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.01g |
|
114.89g |
|
169.41g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1836 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.00g |
|
134.11g |
|
131.99g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1604 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.53g |
|
93.77g |
|
155.01g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1811 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.30g |
|
152.90g |
|
186.17g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1781 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.27g |
|
145.80g |
|
160.64g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1716 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.02g |
|
102.12g |
|
172.30g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1720 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.94g |
|
145.41g |
|
124.45g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1888 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.20g |
|
104.95g |
|
136.00g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1847 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.10g |
|
172.70g |
|
156.01g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1576 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.82g |
|
122.57g |
|
167.25g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1712 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.27g |
|
162.21g |
|
136.49g |
|
-
|
-
|
