| 2024년 09월 |
| 수 25: |
1977 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.00g |
|
69.51g |
|
275.66g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1921 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.68g |
|
47.90g |
|
274.39g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2043 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.29g |
|
68.39g |
|
186.44g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
3280 *
|
205%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.15g |
|
212.95g |
|
199.93g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1729 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.99g |
|
61.90g |
|
331.70g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1887 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.10g |
|
76.12g |
|
113.09g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2511 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.84g |
|
137.02g |
|
235.85g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1831 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.00g |
|
113.03g |
|
177.69g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1871 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.43g |
|
44.74g |
|
115.73g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1887 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.95g |
|
130.75g |
|
170.23g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2790 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.34g |
|
84.49g |
|
342.35g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1860 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.06g |
|
94.29g |
|
163.00g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1864 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.25g |
|
103.82g |
|
199.03g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1862 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.73g |
|
67.57g |
|
165.83g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1883 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.88g |
|
127.00g |
|
189.07g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1886 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.79g |
|
83.95g |
|
263.73g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1887 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.32g |
|
41.06g |
|
290.47g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
3257 *
|
204%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.60g |
|
288.00g |
|
306.97g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1853 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.49g |
|
98.57g |
|
227.21g |
|
-
|
-
|
