Mert Özbek님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 03월
수 24: 2073 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
99.95g
 
77.58g
 
217.01g
- -
일 21: 2353 * 102%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
90.91g
 
151.44g
 
221.72g
- -
토 20: 2968 * 129%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
151.39g
 
156.81g
 
240.82g
- -
금 19: 3003 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
131.25g
 
170.09g
 
273.71g
- -
목 18: 2530 * 82%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
118.39g
 
116.06g
 
251.16g
1920*  610
수 17: 1993 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.48g
 
57.19g
 
316.05g
2565*  572
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