| 2024년 02월 |
| 토 24: |
744 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
26.52g |
|
102.41g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 12: |
698 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
29.22g |
|
94.63g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1026 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.10g |
|
51.80g |
|
134.35g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1032 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.50g |
|
46.45g |
|
143.77g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
979 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.41g |
|
36.15g |
|
148.83g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1098 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.29g |
|
50.26g |
|
128.28g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
789 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.13g |
|
47.63g |
|
100.90g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
920 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
41.32g |
|
111.89g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1092 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.98g |
|
76.63g |
|
118.83g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1000 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.87g |
|
53.02g |
|
123.97g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
878 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.96g |
|
64.25g |
|
118.56g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
847 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.86g |
|
56.41g |
|
113.67g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
846 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
47.93g |
|
94.46g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 31: |
1013 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.27g |
|
46.41g |
|
125.56g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
850 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.09g |
|
54.64g |
|
94.62g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
931 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.92g |
|
49.96g |
|
121.70g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
929 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.81g |
|
58.16g |
|
115.50g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1152 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.41g |
|
62.80g |
|
146.09g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1215 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.91g |
|
46.05g |
|
133.09g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1387 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
52.82g |
|
185.12g |
|
-
|
-
|
