| 2024년 07월 |
| 목 25: |
839 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.94g |
|
68.64g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
286 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.42g |
|
17.26g |
|
20.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 12: |
517 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.52g |
|
40.84g |
|
47.51g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
752 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.83g |
|
61.28g |
|
58.48g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
462 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.48g |
|
50.85g |
|
33.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 금 7: |
297 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.78g |
|
42.48g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 수 8: |
1759 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.76g |
|
146.28g |
|
154.92g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 월 25: |
206 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.19g |
|
16.09g |
|
11.83g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
117 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.30g |
|
8.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 수 11: |
799 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.89g |
|
66.06g |
|
22.89g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 20: |
503 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.26g |
|
60.59g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
494 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.20g |
|
54.96g |
|
20.01g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
634 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.02g |
|
58.29g |
|
58.15g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 22: |
596 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.00g |
|
9.28g |
|
80.24g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
569 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.82g |
|
61.48g |
|
14.18g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
370 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.92g |
|
29.63g |
|
16.53g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
855 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.18g |
|
134.28g |
|
17.17g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1235 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.53g |
|
134.18g |
|
43.22g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
307 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.03g |
|
29.50g |
|
24.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 목 27: |
732 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.41g |
|
89.09g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
