rayqi님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 981 Cal (지방: 28.52g, 단백질: 55.58g, 탄수화물: 127.46g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 5888 Cal (지방: 171.15g, 단백질: 333.47g, 탄수화물: 764.75g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

61%
RDI기준*
(981 cal)
61% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (52%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 07월 29일)
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