| 2021년 06월 |
| 화 1: |
-
|
-
|
|
2674*
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
-
|
-
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|
2632*
|
-
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| 일 30: |
-
|
-
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|
2334*
|
-
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| 토 29: |
-
|
-
|
|
2809*
|
-
|
| 금 28: |
-
|
-
|
|
3002*
|
-
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| 목 27: |
-
|
-
|
|
2991*
|
-
|
| 수 26: |
-
|
-
|
|
2970*
|
-
|
| 화 25: |
-
|
-
|
|
2978*
|
-
|
| 월 24: |
-
|
-
|
|
2221*
|
-
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
2243*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
2209*
|
-
|
| 금 21: |
767 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.55g |
|
31.16g |
|
62.79g |
|
2859*
|
 2092
|
| 목 20: |
2889 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.33g |
|
108.55g |
|
346.44g |
|
3143*
|
254
|
| 수 19: |
3078 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.19g |
|
119.69g |
|
372.31g |
|
3160*
|
82
|
| 화 18: |
2866 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.24g |
|
128.66g |
|
274.86g |
|
3196*
|
330
|
| 월 17: |
1887 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.63g |
|
66.08g |
|
253.31g |
|
2878*
|
991
|
| 일 16: |
2635 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.04g |
|
84.85g |
|
336.48g |
|
2231*
|
 404
|
| 토 15: |
2028 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.76g |
|
69.51g |
|
253.28g |
|
2297*
|
269
|
| 금 14: |
3408 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.70g |
|
96.22g |
|
382.48g |
|
2635*
|
773
|
| 목 13: |
4145 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
187.65g |
|
108.01g |
|
396.59g |
|
2112*
|
2033
|
