| 2022년 05월 |
| 화 24: |
36 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.24g |
|
0.30g |
|
2.06g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
529 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.12g |
|
23.15g |
|
45.89g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
332 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.18g |
|
21.96g |
|
11.57g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
589 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.28g |
|
26.70g |
|
52.46g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
260 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.85g |
|
17.38g |
|
46.38g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 화 7: |
127 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.07g |
|
2.49g |
|
28.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 월 22: |
298 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.43g |
|
19.14g |
|
52.34g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
146 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.55g |
|
8.76g |
|
26.54g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 목 16: |
277 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
14.42g |
|
11.97g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 수 11: |
429 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.11g |
|
35.09g |
|
12.34g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
721 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.81g |
|
41.42g |
|
67.21g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 28: |
642 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
60.97g |
|
21.40g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
476 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.80g |
|
23.56g |
|
47.44g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
284 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.87g |
|
11.26g |
|
48.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
371 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.27g |
|
14.92g |
|
59.64g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
338 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.15g |
|
14.51g |
|
51.19g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
555 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.85g |
|
37.16g |
|
70.60g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
758 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.89g |
|
33.86g |
|
76.28g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
166 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.84g |
|
4.02g |
|
34.31g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
458 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.41g |
|
47.21g |
|
48.01g |
|
-
|
-
|
