| 2021년 04월 |
| 목 29: |
1729 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.81g |
|
90.01g |
|
185.57g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1636 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.43g |
|
39.14g |
|
315.47g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1585 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
88.05g |
|
219.39g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1429 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.02g |
|
69.47g |
|
192.95g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1473 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
81.86g |
|
180.52g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2489 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.09g |
|
88.58g |
|
291.19g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1728 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.59g |
|
63.49g |
|
257.06g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1140 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.82g |
|
61.75g |
|
158.10g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1204 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.43g |
|
96.46g |
|
141.80g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1553 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.42g |
|
66.80g |
|
205.25g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1036 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.84g |
|
63.08g |
|
98.89g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
934 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.87g |
|
62.58g |
|
99.84g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1544 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.83g |
|
60.32g |
|
140.39g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1819 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.57g |
|
115.42g |
|
196.56g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1912 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.64g |
|
95.49g |
|
246.54g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1122 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.73g |
|
39.89g |
|
164.49g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2121 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.17g |
|
101.55g |
|
235.64g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1596 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.32g |
|
50.73g |
|
260.01g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2029 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.56g |
|
95.28g |
|
315.02g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1206 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.55g |
|
77.01g |
|
151.55g |
|
-
|
-
|
