silvany222님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 09월
목 2: 853 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.39g
 
48.92g
 
115.85g
- -
2021년 04월
월 12: 993 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.25g
 
121.91g
 
10.18g
- -
2021년 03월
일 21: 746 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.47g
 
70.07g
 
61.28g
- -
토 20: 925 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
41.68g
 
83.80g
 
51.67g
1874*  949
금 19: 1075 * 67%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.43g
 
111.78g
 
44.53g
2095*  1020
목 18: 1307 * 82%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.64g
 
88.01g
 
76.23g
- -
금 12: 869 * 54%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
72.40g
 
48.36g
 
4.74g
- -
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