| 2023년 03월 |
| 수 22: |
614 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.59g |
|
17.77g |
|
77.10g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1115 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.22g |
|
36.36g |
|
134.28g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2259 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.44g |
|
77.36g |
|
320.24g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1126 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.94g |
|
56.01g |
|
157.78g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2253 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.44g |
|
81.78g |
|
313.64g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1701 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.00g |
|
54.47g |
|
223.36g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
3083 *
|
206%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.05g |
|
95.00g |
|
356.29g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 5: |
111 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.10g |
|
1.30g |
|
19.40g |
|
1055*
|
 944
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
1624*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
2033*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
1837*
|
-
|
| 화 1: |
-
|
-
|
|
1819*
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
-
|
-
|
|
2011*
|
-
|
| 일 30: |
-
|
-
|
|
1667*
|
-
|
| 토 29: |
-
|
-
|
|
1617*
|
-
|
| 금 28: |
-
|
-
|
|
1810*
|
-
|
| 목 27: |
-
|
-
|
|
1706*
|
-
|
| 수 26: |
-
|
-
|
|
2214*
|
-
|
| 화 25: |
-
|
-
|
|
1821*
|
-
|
| 월 24: |
-
|
-
|
|
1736*
|
-
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1844*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1630*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
1649*
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
1720*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
1923*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
1969*
|
-
|
| 월 17: |
-
|
-
|
|
1840*
|
-
|
