| 2023년 07월 |
| 토 29: |
210 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
8.10g |
|
23.10g |
|
1900*
|
 1690
|
| 2023년 02월 |
| 수 1: |
662 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.92g |
|
25.68g |
|
110.25g |
|
2759*
|
2097
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
1220 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
47.34g |
|
165.81g |
|
2714*
|
1494
|
| 토 28: |
130 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
4.00g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1554 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.93g |
|
118.21g |
|
199.45g |
|
1859*
|
305
|
| 수 25: |
892 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
44.08g |
|
81.57g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1043 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.74g |
|
38.34g |
|
159.97g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
598 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.64g |
|
11.99g |
|
116.60g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
651 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.47g |
|
23.16g |
|
94.40g |
|
1841*
|
1190
|
| 토 14: |
418 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.52g |
|
12.62g |
|
69.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 22: |
147 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
1.46g |
|
35.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 월 20: |
34 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
7.17g |
|
0.48g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
171 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.63g |
|
16.11g |
|
1.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 목 14: |
331 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.28g |
|
9.48g |
|
58.27g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1041 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.70g |
|
46.08g |
|
129.70g |
|
1852*
|
811
|
| 화 12: |
204 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
4.20g |
|
44.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 토 19: |
614 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.91g |
|
18.67g |
|
100.66g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
958 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.04g |
|
49.43g |
|
126.57g |
|
2562*
|
1604
|
| 목 10: |
289 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.92g |
|
28.55g |
|
27.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 13: |
209 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.56g |
|
12.52g |
|
15.48g |
|
-
|
-
|
