| 2012년 08월 |
| 목 2: |
533 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.93g |
|
27.82g |
|
89.61g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
889 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.27g |
|
66.56g |
|
134.68g |
|
-
|
-
|
| 2012년 07월 |
| 화 31: |
1199 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.21g |
|
67.35g |
|
162.52g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
602 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.75g |
|
54.72g |
|
73.37g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
631 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.35g |
|
31.60g |
|
119.60g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
846 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.12g |
|
82.29g |
|
90.93g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
417 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.45g |
|
25.27g |
|
63.40g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1909 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.59g |
|
65.14g |
|
355.52g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
404 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.19g |
|
32.08g |
|
61.51g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1145 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.33g |
|
108.28g |
|
130.64g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
670 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.16g |
|
53.23g |
|
99.03g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
474 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.94g |
|
58.30g |
|
25.06g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1270 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.53g |
|
87.23g |
|
170.58g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1834 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.57g |
|
96.45g |
|
236.28g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1151 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.06g |
|
59.26g |
|
148.24g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1242 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.53g |
|
89.79g |
|
90.03g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1239 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.63g |
|
109.22g |
|
140.82g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1408 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
95.02g |
|
149.80g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1002 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
67.33g |
|
130.16g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1295 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.07g |
|
94.80g |
|
168.44g |
|
-
|
-
|
