beatrizmarquesb님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 09월
금 2: 819 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.84g
 
31.77g
 
128.93g
- -
2021년 12월
토 4: 1219 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.15g
 
116.38g
 
126.42g
- -
2021년 11월
일 21: 1013 * 51%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.42g
 
73.42g
 
146.94g
- -
수 10: 200 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.79g
 
9.87g
 
28.50g
- -
화 9: 1330 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.85g
 
97.45g
 
190.77g
- -
2021년 08월
토 28: 459 * 21%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.98g
 
42.37g
 
54.36g
- -
2021년 06월
수 2: 1817 * 83%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.06g
 
89.67g
 
226.95g
- -
2021년 05월
월 24: 2056 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.61g
 
137.16g
 
263.22g
2002*  54
일 23: - - 92* -
토 22: 391 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.93g
 
28.61g
 
52.05g
720*  329
금 21: - - 391* -
목 20: - - 394* -
월 17: - - 634* -
토 15: 847 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.22g
 
24.43g
 
175.42g
- -
목 13: 286 * 19%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
48.00g
 
23.50g
- -
수 12: 1271 * 85%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.46g
 
67.15g
 
178.77g
2061*  790
화 4: 614 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.54g
 
16.64g
 
99.25g
- -
일 2: 413 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.62g
 
30.42g
 
55.69g
1732*  1319
토 1: 1259 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.08g
 
73.05g
 
174.60g
1747*  488
2021년 04월
목 29: 1215 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
37.89g
 
74.57g
 
154.22g
2100*  885
월 26: 1451 * 112%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.20g
 
77.51g
 
218.49g
1753*  302
금 16: 664 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.69g
 
52.42g
 
95.60g
1804*  1140
목 15: 1231 * 82%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.05g
 
73.53g
 
149.08g
826*  405
수 14: 1921 * 128%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.35g
 
83.40g
 
244.29g
381*  1540
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유