elena.nutritionist님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 873 Cal (지방: 40.05g, 단백질: 53.24g, 탄수화물: 75.63g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8734 Cal (지방: 400.46g, 단백질: 532.37g, 탄수화물: 756.33g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

64%
RDI기준*
(873 cal)
64% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 1360칼로리 (2023년 10월 2일)
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