| 2021년 05월 |
| 수 26: |
181 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.82g |
|
14.30g |
|
21.14g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
920 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
50.00g |
|
141.00g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2400 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.66g |
|
100.35g |
|
296.19g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
80 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
14.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1960 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.59g |
|
85.07g |
|
186.75g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1508 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.35g |
|
76.43g |
|
177.82g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1060 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.50g |
|
54.00g |
|
129.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1666 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.18g |
|
43.87g |
|
218.07g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1396 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.41g |
|
54.52g |
|
133.84g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1464 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.55g |
|
100.16g |
|
137.06g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
615 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
32.20g |
|
64.20g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1788 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.95g |
|
105.10g |
|
194.81g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1880 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.50g |
|
83.00g |
|
261.00g |
|
2291*
|
 411
|
| 목 13: |
1709 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.74g |
|
94.74g |
|
205.51g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1140 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
47.00g |
|
141.00g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
695 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
34.00g |
|
87.00g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1565 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.50g |
|
62.00g |
|
155.00g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
515 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
9.00g |
|
87.50g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1228 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.30g |
|
32.16g |
|
131.62g |
|
2494*
|
1266
|
| 목 6: |
1515 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.00g |
|
69.00g |
|
166.00g |
|
-
|
-
|
