| 2024년 05월 |
| 수 1: |
483 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.34g |
|
17.78g |
|
66.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 15: |
1528 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.74g |
|
111.63g |
|
102.52g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
328 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.34g |
|
9.46g |
|
42.55g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1378 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.39g |
|
70.02g |
|
128.55g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2339 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.01g |
|
142.45g |
|
202.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 25: |
456 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.98g |
|
32.19g |
|
42.07g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1968 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.60g |
|
84.62g |
|
218.52g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
423 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.94g |
|
21.54g |
|
40.99g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2147 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.85g |
|
107.22g |
|
187.05g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1997 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.59g |
|
91.65g |
|
163.31g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2069 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.48g |
|
134.97g |
|
183.99g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2171 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.02g |
|
135.29g |
|
174.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
1649 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.12g |
|
79.10g |
|
130.45g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1397 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.97g |
|
51.24g |
|
143.16g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2222 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.64g |
|
115.61g |
|
251.14g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2009 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.16g |
|
125.29g |
|
184.92g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
612 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.12g |
|
21.37g |
|
63.68g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2151 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.75g |
|
141.09g |
|
114.61g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2317 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.96g |
|
95.30g |
|
221.06g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1762 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.27g |
|
99.72g |
|
179.45g |
|
-
|
-
|
