| 2020년 09월 |
| 수 23: |
983 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.11g |
|
43.15g |
|
54.25g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 화 29: |
1360 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.00g |
|
64.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 목 25: |
1085 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.00g |
|
90.92g |
|
10.70g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 월 25: |
280 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
19.00g |
|
8.50g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
979 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.43g |
|
70.80g |
|
14.41g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1435 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.26g |
|
75.19g |
|
51.81g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
871 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.73g |
|
61.01g |
|
11.57g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
468 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
20.99g |
|
8.18g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1415 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.94g |
|
149.78g |
|
35.72g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
440 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
37.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1263 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.16g |
|
46.67g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 수 30: |
1361 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.45g |
|
87.31g |
|
15.22g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 화 26: |
295 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
20.50g |
|
41.50g |
|
3023*
|
 2728
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
3000*
|
-
|
| 2011년 09월 |
| 수 28: |
1626 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.83g |
|
80.84g |
|
283.73g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
3490 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.30g |
|
211.81g |
|
321.98g |
|
-
|
-
|
| 2011년 06월 |
| 화 14: |
1255 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.70g |
|
68.52g |
|
163.02g |
|
-
|
-
|
