| 2023년 08월 |
| 월 7: |
-
|
-
|
|
2215*
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 17: |
977 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.39g |
|
41.02g |
|
128.84g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
808 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.09g |
|
23.52g |
|
128.12g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
145 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.39g |
|
6.06g |
|
25.37g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 2021년 12월 |
| 수 8: |
400 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.12g |
|
8.53g |
|
55.77g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 월 4: |
31 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.36g |
|
1.04g |
|
6.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 15: |
1126 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.95g |
|
60.78g |
|
70.88g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
2522*
|
-
|
| 일 12: |
663 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.91g |
|
33.49g |
|
82.36g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
737 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.27g |
|
14.61g |
|
121.36g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
844 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.06g |
|
38.88g |
|
125.48g |
|
2385*
|
 1541
|
| 월 6: |
736 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.25g |
|
31.38g |
|
105.08g |
|
2523*
|
1787
|
| 2021년 03월 |
| 토 6: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.21g |
|
48.17g |
|
90.70g |
|
2817*
|
1928
|
