| 2024년 08월 |
| 화 20: |
246 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.29g |
|
5.49g |
|
36.55g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1079 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.18g |
|
60.96g |
|
95.11g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
143 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.78g |
|
5.28g |
|
25.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
476 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.07g |
|
13.92g |
|
75.76g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
338 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.68g |
|
19.18g |
|
41.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 18: |
600 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.21g |
|
27.73g |
|
60.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
721 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.33g |
|
62.70g |
|
54.79g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
443 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.08g |
|
32.42g |
|
48.42g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
368 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.29g |
|
8.77g |
|
52.81g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
476 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.24g |
|
32.15g |
|
52.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
391 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.16g |
|
13.27g |
|
36.31g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
900 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.57g |
|
44.51g |
|
77.77g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
329 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.44g |
|
25.45g |
|
28.78g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
304 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.98g |
|
16.34g |
|
42.72g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
344 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
26.36g |
|
32.35g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
444 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.55g |
|
22.83g |
|
80.37g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
382 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.08g |
|
17.24g |
|
42.94g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
234 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.12g |
|
16.82g |
|
9.23g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
552 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.82g |
|
29.67g |
|
75.28g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
865 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
29.24g |
|
121.42g |
|
-
|
-
|
