| 2024년 08월 |
| 토 17: |
687 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.77g |
|
46.89g |
|
79.94g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
910 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.01g |
|
44.44g |
|
112.39g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
660 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.20g |
|
46.55g |
|
71.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 21: |
399 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.51g |
|
23.88g |
|
48.57g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 29: |
904 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.67g |
|
31.98g |
|
137.28g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 15: |
547 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.10g |
|
22.91g |
|
61.50g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
664 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.29g |
|
19.15g |
|
119.03g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
204 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
4.20g |
|
44.08g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
354 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.59g |
|
9.06g |
|
70.17g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
822 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.13g |
|
19.99g |
|
129.87g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
962 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.41g |
|
30.91g |
|
122.06g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
912 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.16g |
|
45.93g |
|
114.29g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1195 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.69g |
|
37.53g |
|
109.54g |
|
1714*
|
 519
|
