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Shelyda maria
다이어트 캘린더
9월 2024
Shelyda maria님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Shelyda maria 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
371 Cal
(
지방:
20.88g,
단백질:
22.36g,
탄수화물:
42.14g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
742 Cal
(
지방:
41.76g,
단백질:
44.73g,
탄수화물:
84.28g)
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화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
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일일 평균 칼로리 정보
17%
RDI기준*
(371 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (38%)
지방 (42%)
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2200칼로리 (2024년 01월 22일)
일일권장량 설정