| 2021년 11월 |
| 금 12: |
177 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.62g |
|
1.65g |
|
46.01g |
|
1945*
|
 1768
|
| 2021년 09월 |
| 목 23: |
997 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.61g |
|
61.90g |
|
105.85g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1118 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.79g |
|
27.64g |
|
149.77g |
|
1843*
|
725
|
| 2021년 05월 |
| 목 13: |
1241 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.35g |
|
50.98g |
|
94.48g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1273 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.50g |
|
72.71g |
|
113.85g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
246 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.93g |
|
28.36g |
|
20.06g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
762 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
23.00g |
|
79.00g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
657 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.57g |
|
51.85g |
|
89.80g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
1801 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.15g |
|
127.40g |
|
113.46g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1609 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.58g |
|
75.18g |
|
121.17g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1589 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.58g |
|
61.71g |
|
205.39g |
|
2086*
|
497
|
| 화 27: |
1634 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.42g |
|
59.70g |
|
118.19g |
|
2216*
|
582
|
| 월 26: |
1434 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.74g |
|
59.22g |
|
178.29g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1972 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.67g |
|
105.42g |
|
143.11g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1530 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.90g |
|
44.00g |
|
219.50g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1900 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.65g |
|
74.19g |
|
214.74g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1424 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.85g |
|
76.05g |
|
216.00g |
|
1786*
|
362
|
| 수 21: |
2312 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.46g |
|
127.25g |
|
201.60g |
|
2021*
|
 291
|
| 화 20: |
1104 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.08g |
|
59.67g |
|
138.00g |
|
2003*
|
899
|
