Intan Rahmadona님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 05월
토 25: 179 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.22g
 
24.33g
 
6.96g
1019*  840
금 24: - - 1435* -
목 23: - - 2094* -
수 22: - - 1774* -
화 21: - - 1690* -
월 20: - - 1441* -
일 19: - - 1776* -
토 18: - - 1418* -
금 17: - - 1417* -
목 16: - - 1326* -
수 15: - - 1629* -
화 14: - - 1559* -
월 13: - - 1333* -
일 12: - - 2214* -
토 11: - - 1499* -
금 10: - - 1842* -
목 9: 497 * 36%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.15g
 
17.36g
 
106.60g
1936*  1439
수 8: - - 1526* -
화 7: - - 1570* -
월 6: - - 1333* -
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