| 2021년 08월 |
| 목 26: |
1574 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.48g |
|
89.49g |
|
242.73g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
2880 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.06g |
|
116.04g |
|
443.27g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2304 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.84g |
|
157.41g |
|
327.19g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2723 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.28g |
|
107.17g |
|
404.30g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1485 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
67.23g |
|
279.08g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1666 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.34g |
|
56.36g |
|
276.39g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2855 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.24g |
|
116.73g |
|
473.41g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2836 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.55g |
|
130.37g |
|
412.81g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2652 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.32g |
|
100.56g |
|
360.16g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2043 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.41g |
|
95.28g |
|
319.20g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2796 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.41g |
|
112.18g |
|
429.26g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2836 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.92g |
|
119.00g |
|
352.92g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1980 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.59g |
|
95.58g |
|
309.85g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2209 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.02g |
|
184.91g |
|
351.92g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 31: |
762 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.96g |
|
27.60g |
|
100.77g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2689 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.24g |
|
110.02g |
|
418.60g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2973 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.74g |
|
169.81g |
|
432.84g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2833 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.71g |
|
119.30g |
|
415.56g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
3007 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.28g |
|
159.20g |
|
422.69g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2355 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.11g |
|
118.77g |
|
327.38g |
|
-
|
-
|
