valerya.sherbakova님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1732 Cal (지방: 61.30g, 단백질: 83.25g, 탄수화물: 215.74g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 39838 Cal (지방: 1409.87g, 단백질: 1914.67g, 탄수화물: 4961.99g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

91%
RDI기준*
(1732 cal)
91% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (49%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 06월 22일)
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