1emeldurmus님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 03월
월 8: 1144 * 114%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.16g
 
96.76g
 
73.85g
- -
일 7: 988 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.35g
 
26.86g
 
138.13g
- -
토 6: 909 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.11g
 
41.24g
 
99.63g
- -
금 5: 1115 * 112%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.90g
 
47.29g
 
151.50g
- -
목 4: 800 * 80%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
32.13g
 
35.09g
 
97.33g
- -
수 3: 719 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.12g
 
17.74g
 
96.58g
- -
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