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amandalimalic
다이어트 캘린더
9월 2024
amandalimalic님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
amandalimalic 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
346 Cal
(
지방:
13.48g,
단백질:
17.54g,
탄수화물:
40.89g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
691 Cal
(
지방:
26.96g,
단백질:
35.09g,
탄수화물:
81.78g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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일일 평균 칼로리 정보
17%
RDI기준*
(346 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (34%)
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2023년 01월 16일)
일일권장량 설정