| 2024년 04월 |
| 수 24: |
1385 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.30g |
|
87.60g |
|
157.94g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
725 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.71g |
|
40.47g |
|
39.41g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
858 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.05g |
|
45.21g |
|
96.13g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1273 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.04g |
|
35.85g |
|
118.71g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
695 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.35g |
|
22.31g |
|
45.59g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1797 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.96g |
|
109.55g |
|
157.61g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
620 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.89g |
|
47.00g |
|
34.51g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1429 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
74.51g |
|
153.15g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1713 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.05g |
|
129.71g |
|
148.29g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
884 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.25g |
|
77.75g |
|
69.05g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1214 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.68g |
|
75.38g |
|
59.85g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1494 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.96g |
|
99.37g |
|
105.91g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1167 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.41g |
|
98.07g |
|
63.41g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1409 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.08g |
|
99.17g |
|
119.14g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1149 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.22g |
|
63.85g |
|
68.62g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1556 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.01g |
|
84.41g |
|
97.28g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
940 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.56g |
|
57.58g |
|
102.49g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1563 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.50g |
|
71.01g |
|
116.43g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1013 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.49g |
|
65.63g |
|
135.17g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1351 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.38g |
|
47.71g |
|
164.44g |
|
-
|
-
|
