| 2024년 04월 |
| 금 19: |
2066 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.23g |
|
38.27g |
|
220.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 25: |
2464 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.38g |
|
93.66g |
|
284.97g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 27: |
896 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.88g |
|
61.62g |
|
103.84g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1223 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.63g |
|
109.95g |
|
116.11g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
672 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.90g |
|
27.45g |
|
99.34g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1716 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.41g |
|
69.18g |
|
231.55g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1872 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.30g |
|
147.55g |
|
158.75g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1850 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.93g |
|
62.26g |
|
195.04g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 29: |
2282 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.34g |
|
109.08g |
|
254.66g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2183 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.64g |
|
80.92g |
|
281.23g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2495 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.15g |
|
95.35g |
|
288.49g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1205 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.43g |
|
59.40g |
|
135.06g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
2676 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.77g |
|
108.26g |
|
351.51g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 수 18: |
2000 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.68g |
|
99.73g |
|
231.46g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1669 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.10g |
|
65.26g |
|
149.84g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
409 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.90g |
|
2.37g |
|
67.27g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
786 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.87g |
|
33.72g |
|
93.65g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1394 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.37g |
|
70.76g |
|
143.02g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2288 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.93g |
|
104.09g |
|
277.77g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 28: |
1859 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.21g |
|
85.39g |
|
212.95g |
|
-
|
-
|
