| 2021년 06월 |
| 수 30: |
876 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
57.93g |
|
68.09g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
279 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.42g |
|
6.23g |
|
51.04g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
68 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.25g |
|
0.83g |
|
17.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 화 25: |
472 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.07g |
|
39.20g |
|
18.05g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
677 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
50.54g |
|
51.19g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
531 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.93g |
|
46.46g |
|
37.61g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
803 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
43.73g |
|
102.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
776 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.14g |
|
64.19g |
|
59.61g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
894 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.67g |
|
75.05g |
|
62.43g |
|
1506*
|
 612
|
| 화 11: |
10 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
1.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
886 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.52g |
|
55.34g |
|
88.35g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1285 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.89g |
|
75.17g |
|
140.84g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
434 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.07g |
|
26.51g |
|
23.19g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
399 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.38g |
|
22.53g |
|
27.32g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1274 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.49g |
|
100.49g |
|
95.74g |
|
1810*
|
536
|
| 수 21: |
479 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.35g |
|
23.32g |
|
19.30g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
487 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.71g |
|
27.58g |
|
45.65g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
421 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.80g |
|
10.80g |
|
80.65g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
943 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.35g |
|
39.06g |
|
117.15g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1002 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.57g |
|
69.04g |
|
78.97g |
|
2017*
|
1015
|
