2022년 08월 |
화 9: |
2353 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.18g |
|
64.04g |
|
283.49g |
|
-
|
-
|
2022년 03월 |
월 14: |
159 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.61g |
|
2.53g |
|
28.81g |
|
-
|
-
|
2021년 09월 |
금 17: |
1416 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.04g |
|
49.09g |
|
226.94g |
|
-
|
-
|
목 16: |
2676 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.70g |
|
112.81g |
|
365.86g |
|
-
|
-
|
수 15: |
1946 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.57g |
|
72.38g |
|
247.61g |
|
-
|
-
|
화 14: |
2465 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.58g |
|
98.95g |
|
311.49g |
|
-
|
-
|
월 13: |
1608 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.45g |
|
58.07g |
|
187.10g |
|
-
|
-
|
일 12: |
2222 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.57g |
|
108.21g |
|
303.91g |
|
2622*
|
400
|
토 11: |
2649 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.38g |
|
87.72g |
|
370.67g |
|
2458*
|
191
|
금 10: |
1779 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.41g |
|
52.73g |
|
250.78g |
|
-
|
-
|
목 9: |
1845 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.54g |
|
54.56g |
|
246.55g |
|
-
|
-
|
수 8: |
1806 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.13g |
|
72.96g |
|
184.93g |
|
-
|
-
|
화 7: |
1596 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.46g |
|
44.93g |
|
254.16g |
|
-
|
-
|
월 6: |
1315 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.02g |
|
57.74g |
|
175.63g |
|
-
|
-
|
2021년 08월 |
화 31: |
223 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.61g |
|
6.17g |
|
34.37g |
|
-
|
-
|
2021년 06월 |
월 21: |
1521 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.62g |
|
73.38g |
|
200.51g |
|
-
|
-
|
화 8: |
363 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.68g |
|
9.68g |
|
55.64g |
|
-
|
-
|
월 7: |
227 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.07g |
|
6.65g |
|
37.58g |
|
-
|
-
|
수 2: |
171 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.10g |
|
5.68g |
|
32.99g |
|
-
|
-
|