| 2021년 05월 |
| 화 18: |
533 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.63g |
|
30.71g |
|
23.58g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1163 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.02g |
|
76.63g |
|
44.50g |
|
3612*
|
 2449
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
3549*
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 13: |
1826 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.36g |
|
80.51g |
|
113.65g |
|
2936*
|
1110
|
| 월 12: |
1932 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.84g |
|
72.64g |
|
92.88g |
|
3549*
|
1617
|
| 목 8: |
1626 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.75g |
|
49.70g |
|
26.60g |
|
3549*
|
1923
|
| 화 6: |
1371 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.65g |
|
35.46g |
|
96.51g |
|
3549*
|
2178
|
| 월 5: |
968 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.25g |
|
16.06g |
|
17.19g |
|
3549*
|
2581
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
2154 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.88g |
|
131.16g |
|
134.44g |
|
3549*
|
1395
|
| 화 30: |
2021 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.29g |
|
53.91g |
|
94.32g |
|
3558*
|
1537
|
| 월 29: |
1132 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.02g |
|
57.76g |
|
64.30g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
465 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.12g |
|
49.44g |
|
26.66g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
609 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.70g |
|
48.42g |
|
27.20g |
|
3485*
|
2876
|
