| 2024년 08월 |
| 금 2: |
1018 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.60g |
|
19.64g |
|
143.49g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
660 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.90g |
|
29.40g |
|
65.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
387 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.99g |
|
14.04g |
|
6.21g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
331 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.15g |
|
4.10g |
|
24.15g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1824 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.89g |
|
39.79g |
|
312.24g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1603 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.69g |
|
65.88g |
|
119.72g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2088 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.91g |
|
97.67g |
|
156.34g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1801 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.74g |
|
64.17g |
|
104.64g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1994 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.09g |
|
49.38g |
|
222.76g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1489 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.72g |
|
32.18g |
|
120.89g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1876 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.77g |
|
79.99g |
|
95.84g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2606 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.96g |
|
101.54g |
|
126.79g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1997 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.35g |
|
19.30g |
|
196.71g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2577 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.17g |
|
63.15g |
|
229.64g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1886 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.36g |
|
40.99g |
|
158.01g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2233 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.73g |
|
55.20g |
|
226.30g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1819 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.04g |
|
102.14g |
|
168.56g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1517 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.83g |
|
46.43g |
|
159.71g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2290 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.39g |
|
137.03g |
|
235.05g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1825 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.52g |
|
100.06g |
|
181.73g |
|
-
|
-
|
