| 2021년 04월 |
| 수 14: |
649 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.68g |
|
50.34g |
|
78.44g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1010 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.14g |
|
79.04g |
|
121.97g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1009 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.50g |
|
59.43g |
|
112.24g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1265 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.32g |
|
43.79g |
|
185.10g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1161 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.14g |
|
34.93g |
|
123.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 토 6: |
705 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.33g |
|
17.20g |
|
109.29g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1302 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.71g |
|
32.56g |
|
179.95g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
514 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.18g |
|
4.75g |
|
89.32g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1091 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.18g |
|
31.77g |
|
158.43g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
579 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
5.50g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1310 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.48g |
|
57.86g |
|
140.14g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
417 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.04g |
|
8.50g |
|
64.26g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1177 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.94g |
|
25.45g |
|
175.37g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1168 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.90g |
|
68.82g |
|
143.78g |
|
-
|
-
|
