fkadoug님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 03월
화 26: 1188 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.88g
 
69.46g
 
148.66g
2874*  1686
2022년 09월
월 26: 881 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.78g
 
55.29g
 
77.90g
- -
2021년 03월
화 2: 161 * 11%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.05g
 
9.50g
 
27.90g
- -
월 1: 865 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.41g
 
48.58g
 
105.34g
- -
2021년 02월
일 28: 1513 * 116%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.29g
 
96.16g
 
196.26g
2875*  1362
토 27: 3360 * 258%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
121.15g
 
115.29g
 
474.09g
2872*  488
금 26: 1105 * 85%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.05g
 
75.13g
 
147.54g
- -
목 25: 2225 * 77%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.47g
 
219.37g
 
201.89g
3671*  1446
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