| 2024년 09월 |
| 토 7: |
926 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.12g |
|
68.71g |
|
80.49g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
3314 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.55g |
|
203.71g |
|
361.04g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2432 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.87g |
|
204.13g |
|
258.76g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2821 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.77g |
|
162.51g |
|
265.78g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2457 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.19g |
|
170.08g |
|
254.26g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2844 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.26g |
|
189.77g |
|
331.58g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
3552 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.20g |
|
192.76g |
|
392.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
3811 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.00g |
|
177.05g |
|
373.20g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2974 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.79g |
|
179.46g |
|
251.90g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2699 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.76g |
|
193.14g |
|
290.97g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
3252 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.65g |
|
203.23g |
|
344.52g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2590 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.03g |
|
163.44g |
|
266.98g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2753 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.73g |
|
163.82g |
|
306.09g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
3976 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.85g |
|
125.68g |
|
515.09g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
3307 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.96g |
|
176.42g |
|
331.55g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2676 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.72g |
|
154.40g |
|
272.86g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2684 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.12g |
|
139.90g |
|
263.58g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2752 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.15g |
|
175.28g |
|
280.12g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
3190 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.58g |
|
184.19g |
|
341.69g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2680 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.19g |
|
165.61g |
|
265.05g |
|
-
|
-
|
