| 2021년 07월 |
| 수 14: |
701 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
30.70g |
|
91.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1365 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.05g |
|
103.35g |
|
137.73g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 1: |
797 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.01g |
|
42.52g |
|
83.51g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1360 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.19g |
|
66.98g |
|
144.12g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
738 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.69g |
|
41.78g |
|
90.44g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1078 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.12g |
|
63.21g |
|
81.31g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1510 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.57g |
|
78.90g |
|
168.95g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1098 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
100.05g |
|
92.73g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
281 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
22.97g |
|
31.60g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
360 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.67g |
|
20.72g |
|
57.41g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1605 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.06g |
|
61.18g |
|
181.74g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1624 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.78g |
|
68.00g |
|
237.68g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1559 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.35g |
|
102.28g |
|
132.23g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1438 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.66g |
|
92.19g |
|
161.16g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1785 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.18g |
|
99.32g |
|
235.45g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1626 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.52g |
|
68.42g |
|
183.75g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1986 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.55g |
|
83.69g |
|
217.58g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1283 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.17g |
|
87.47g |
|
104.00g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1452 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
81.90g |
|
165.16g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1477 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.81g |
|
82.69g |
|
156.72g |
|
-
|
-
|
