| 2022년 08월 |
| 화 23: |
508 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.45g |
|
20.70g |
|
70.52g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 화 5: |
830 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
56.00g |
|
116.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 23: |
687 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.47g |
|
26.60g |
|
100.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 26: |
1356 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.45g |
|
155.74g |
|
111.25g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
938 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.76g |
|
92.43g |
|
60.38g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1440 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.88g |
|
116.50g |
|
148.03g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
915 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.29g |
|
102.68g |
|
41.41g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
840 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.88g |
|
58.03g |
|
81.31g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1268 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.77g |
|
165.32g |
|
41.02g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1366 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.19g |
|
144.12g |
|
102.42g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1265 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.78g |
|
122.29g |
|
141.63g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1330 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
174.60g |
|
86.81g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1479 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.71g |
|
195.49g |
|
88.01g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1574 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.02g |
|
74.08g |
|
59.68g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1510 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.52g |
|
85.51g |
|
152.52g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1120 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.51g |
|
146.65g |
|
44.72g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1232 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.53g |
|
113.77g |
|
111.80g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1094 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.33g |
|
130.60g |
|
73.40g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1878 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.82g |
|
133.02g |
|
189.69g |
|
-
|
-
|
